Дань Юньшоу Одиночное вращение руками

Демонстрирует Роман Романов В Пекине, южнее третьего кольца есть улица Чэншоусы, там Чэнь Юй снимал помещение в гаражах, метров 200, наверное. Оборудовал под спортзал: будоматы, боксерские мешки, прочие палки, сабли и чуньцюдадао. Там же был закуток, типа офис, в котором Чэнь Юй держал попугаев, черепах, рыбок и прочую живность. На одной из стен красовались девственные зеркала, не ведавшие чистящих средств и тряпки, и прямо на них синим фломастером не очень каллиграфическим почерком были запечатлены всякие скрижали про пэн-лю -цзи-ань и, помимо прочего, примерный план ежедневных тренировок. Разминка, растяжки ног и поясницы, дань юньшоу, махи ногами, даньши, форма. Дань юньшоу оказался почти аналогом знаменитого чаньсы гун, к которому в Хэнани (Чэньцзягоу) относятся с большим придыханием. А тут, так, рядовое упражнение. Местные (пекинские) говорят, чаньсыгун в форме тренируется и в туйшоу, то есть постоянно, не надо выделять для него особые упражнения и носиться с ними. В принципе, Дань юньшоу