Супер упражнения на баланс и координацию в футболе в домашних условиях
Как мы все понимаем, в сложившейся ситуации в мире очень сложно организовать для себя полноценную тренировку. Но ни в коем случае нельзя расслабляться и терять форму!
Поэтому я запустил МАРАФОН по футбольным тренировкам!
Не ищи отговорок, включай видео и тренируйся со мной!
❓Хочешь заниматься футболом или уже занимаешься им? Хочешь быть таким как #Месси, #Роналду или Мбаппе? Но не знаешь, как прокачать свои навыки, как развить скорость ног, как бить пушкой, как увеличить силу удара, как правильно #разминаться, как научиться #набивать?
❓Ты нигде не можешь найти #упражнения на дриблинг, упражнения на технику, контроль мяча, упражнения на координационной лестнице, правильные упражнения для #нападающих и защитников,
упражнения на #баланс и #координацию в футболе в #домашних условиях?
⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽
Меня зовут Ардак, я #футболист, тренер, капитан ЛФК МГУ Казахстан и на этом канале я помогу тебе найти ответы на все интересующие тебя вопросы!
⚽Сегодня я представляю тебе свой новый полноценный выпуск, котором
3 views
213
49
2 hours ago 03:09:49 1
COCO JAMBO ● ПОСЛЕДНЯЯ ТРЕНИРОВКА, ЗАВТРА МАТЧ в 17:30 МСК! ● ЛИКВИ х ЗУХ х ЛЕГИОН
3 hours ago 00:04:09 1
4 упражнения - укрепляем стопы - суперэффективно
7 hours ago 03:03:47 1
COCO JAMBO ● ТЕПЕРЬ Я ПЭТЭ-ВОД! ТРЕНИРОВКА К ТУРНИРУ ЧАКА ● ЛИКВИ х ЗУХ х ЛЕГИОН
7 hours ago 00:19:04 1
СУПЕР СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ?! Яблочный Уксус - МОЙ РЕЗУЛЬТАТ ЗА НЕДЕЛЮ
8 hours ago 00:07:46 1
Холка уйдет навсегда! Всего одно упражнение в день!
11 hours ago 00:04:41 1
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЭТО ДЕЛАТЬ! 3 Упражнения ✅
11 hours ago 00:05:31 1
ВЫРОВНЯТЬ СПИНУ И УБРАТЬ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ!
12 hours ago 01:01:10 1
Отзыв врача о Super Jump. Упражнения Супер Джамп вся правда. Виктор Одинцов про Интеллект-тренировки
13 hours ago 00:06:52 1
Как вылечить колени? Супер упражнение для восстановления коленных суставов! Быстрое улучшение!
13 hours ago 00:23:17 1
Супер голос! Как поставить голос самостоятельно дома? Постановка крутого вокала для любимых песен!
13 hours ago 00:10:50 1
УБЕЙ СВОЙ ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ. СУПЕР ПРЕСС В Домашних Условиях
13 hours ago 00:19:05 1
Головная боль, головокружение, пройдут навсегда. Делайте это упражнение
14 hours ago 00:24:28 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
14 hours ago 00:00:35 1
🔥👍💪Супер упражнение - восьмёрка одной рукой💪👍🔥 #здоровье #лфк #упражнение #shorts
14 hours ago 00:07:24 1
Как убрать боль в шее. Супер упражнения от боли в шейном отделе. Как избавиться от боли без уколов
14 hours ago 00:00:39 1
🔥🔥🔥Супер восстанавливающее упражнение для плеча №4 #здоровье #лфк #плечо
15 hours ago 00:06:36 1
ПРОКАЧАЙ НОГИ ЗА 6 МИНУТ (ТРЕНИРОВКА ДОМА)
17 hours ago 00:09:21 1
3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.
18 hours ago 00:04:30 1
УБЕЙ СВОЙ ПРЕСС за 4 МИНУТЫ !! (СУПЕР ПРЕСС НА ТУРНИКЕ)
20 hours ago 00:05:53 1
С этим продуктом твоя масса просто взлетит
20 hours ago 00:05:35 1
СУПЕР ПРЕСС - ВСЁ ЧТО НАДО ЗНАТЬ /Гимнастический ролик – лучшие упражнения в одном видео #пресс
24 hours ago 00:12:28 1
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЭТО ДЕЛАТЬ! Лучшие Упражнения ✅
24 hours ago 00:23:13 1
Сожги 300 КАЛОРИЙ за 20 МИНУТ! Тренировка для Похудения Дома