Как увеличить подтягивания за ОДНУ тренировку! РАБОЧИЙ СПОСОБ

Здравствуй, дорогой зритель! Меня зовут Влад, я являюсь автором данного канала. Спасибо, если досмотрел видео до конца!✅ ❗️Обязательно оставь свой комментарий по поводу содержания, съемки, монтажа, подачи, следующих видео. Буду рад изменить все это в лучшую сторону♻ Связаться со мной по любому поводу, а также для составления индивидуальных программ тренировок и питания можно по ссылке: Ну, Будь здоров! #спорт #тренировки #подтягивания #подтягиваниянатурнике #турник