Идеальные упражнения для реабилитации, профилактики травм и преодоления плато в тренировках

24 февраля в Москве состоится семинар «Тренировка в эксцентрике»🔥🔥🔥 Сайт Это однодневный практический семинар для специалистов, где вы не только узнаете, но и сразу попробуете в действие методику эксцентрики! Будет теория и много практики! Программа: Модуль 1. Знакомство 🔹Теоретическая часть методики и ее научное обоснование 🔹Основы принципов эксцентрики в наших повседневных движениях — шаг, бег, прыжок, бросок Модель 2. Эксцентрика в действии 🔹 Фитнес: как безопасно работать с клиентами, у которых нарушения ОДА, межпозвонковые грыжи, боли в спине и суставах. Разберем и отработаем конкретные упражнения в эксцентрике 🔹 Спорт: как подготовиться к предстоящему сезону и восстановиться после Профилактика травматизма. Как улучшить специальные качества 🔹 Реабилитация: разберем и отработаем ряд базовых упражнений, чтобы вы поняли принцип эксцентрики и могли применить их под разные проблемы клиента: реабилитация после травм и операций; грыжи, протрузии; нарушение осанки; заболевания суставов Модуль 3. 🔹 Подведение итогов, ответы на вопросы 🔹 Выдача сертификата о прохождении курса в течение месяца будет работать чат с поддержкой🔥 Кто спикер? 👤 Владимир Бондаренко, главный специалист Центра Механотерапии 👤 Юмашев Артем, специалист по физической реабилитации, ЛФК и тейпированию Когда? 24 февраля (весь день) Где? Центр Механотерапии на Павелецкой (Москва) Сколько? Есть 3 варианта участия: 👉 Базовый 12 900 ₽ (участие в семинаре сертификат о прохождении курса чат с поддержкой) 👉 Стандарт 19 900 ₽ тариф «Базовый» (12 900 ₽) онлайн-курс «Эксцентрика в реабилитации» из 16 уроков (9 900 ₽) программы реабилитационных планов (4 900 ₽) = 27 700 ₽, если брать по отдельности, а пакетом 19 900. 👉 Эксклюзив 27 900 ₽ тариф «Стандарт» оффлайн встреча 💥 2 часа индив. работы с экспертом Артемом Юмашевым (бесценно! думаю, тут даже аргументы не нужны) Напоминаю, это ОЧНЫЙ семинар, поэтому возьмем ТОЛЬКО 20 ЧЕЛОВЕК❗ Так что скорее занимайте свое место — пишите в вотсап или бронируйте на сайте