попеременный рывок с забросом на руку: 16 кг, 26,5 кг, 29 кг, 32 кг, 34 кг, 32 кг, 29 кг, 26,5 кг, 16 кг / 9×20 (10/1
3 views
266
78
12 months ago
00:36:40
1
Чилийское-аргентинская гонка вооружений и бразильский флот в конце XIX века. Их боялись даже Штаты.
1 year ago
00:09:00
1
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА на все группы мышц
2 years ago
00:00:29
1
РЫВОК РЫСКУН С РАВНОВЕСНЫМИ ГИРЯМИ 3 ПУДА+3 ПУДА ПООЧЕРЁДНО 49KG KETTLEBELL SNATCH+49KG KB HOLD
2 years ago
00:00:51
1
Рывок Кинг-Конга😎 Гири 40+40 кг.
2 years ago
00:00:09
1
Балансир 9. Бросок мяча попеременно 2 мя руками
3 years ago
00:57:33
22
Страховка и самостраховка. Лекция ГС МФТИ 2022 весна.
3 years ago
00:13:37
8
Кроссфит комплекс с двумя гирями ЛЕНИВЫЙ. Мы будем использовать WOD.
4 years ago
00:19:39
1
Жёсткий комплекс “МЯСНИК - 100 рывков 2х16 кг“ на проверку силовой выносливости от #ветврачГиревик
5 years ago
00:07:12
15
Judo at home . Дзюдо дома . Укрепляем хват
5 years ago
00:19:55
220
Комплекс с гирями. Гиревой марафон. Марков Иван
6 years ago
00:01:04
25
РЫВОК ДВУХ ГИРЬ 2х40 КГ ВВЕРХ ДНОМ ПОПЕРЕМЕННО
6 years ago
00:00:36
8
60 KG KETTLEBELL SNATCH AND CLEAN IN TURN РЫВОК И ВЗЯТИЕ В СТОЙКУ ГИРИ 60 КГ ПООЧЕРЁДНО
9 years ago
00:00:13
1
Бросок с угла штрафной
9 years ago
00:00:15
25
ЕМОМ 13: - рывок с пола в сед 80*1/80*1/80*1/80*1/80*1/85*1/85*1/85*0/85*1/85*0/85*1/90*1/90*1
10 years ago
00:00:56
279
Интенсивная тренировка с двумя гирями
13 years ago
00:03:34
56
Рывок двух поочерёдно
13 years ago
00:02:12
44
Рывок двух гирь поочередно 2 минуты
Back to Top