Как перестать ЗАЕДАТЬ стресс | ПРАКТИЧЕСКИЕ советы психотерапевта

Плохой день, проблемы на работе — и вот вы уже едите чипсы, торты или фастфуд. Как перестать успокаивать себя едой и научиться справляться со стрессом по-другому? Разобрались вместе с врачом диетологом-психотерапевтом Сергеем Обложко. Инстаграм Сергея: Подписывайтесь на мои странички в соцсетях: Инстаграм: ВК: Фейсбук: Телеграм-канал: ТикТок: Мои подкасты можно послушать через iTunes на Вашем устройстве Apple - канал “Малозёмов проверит“, во ВКонтакте в группе «Живая еда с Сергеем Малозёмовым», а так же здесь: Яндекс.Музыка: Soundcloud: Почитать: Яндекс.Дзен Мои ТВ проекты: «Живая еда» YouTube