Morgen Yoga Stretch & Flow | 20 Min

Morgen Yoga Stretch & Flow | 20 Min. Yoga Morgenroutine | Yoga zum wach Werden - Dieses Morgenyoga zum wach Werden ist eine etwas sanftere Yoga Morgenroutine für Anfänger als auch für Yoga Fortgeschrittene und lässt dich fit und mit neuer Energie in den Tag starten! :) Ein Morning Yoga Flow bzw. Vinyasa Yoga Morning Flow, um deinen ganzen Körper zu dehnen, zu mobilisieren und ganz gemütlich aufzuwecken. Der Fokus beim Dehnen liegt dabei auf deinen Beinen, deiner Hüfte und deinem Rücken. 🧘🏼‍♀️ Für Musik während dem Morning Yoga habe ich dir auf Spotify eine passende Playlist erstellt. Du findest die Playlist über mein Profil “verenaleuze“ und “20 Min. Morgen Yoga Stretch & Flow“ oder über diesen Link: Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei deiner Morgen Praxis und freue mich wie immer über dein Feedback in den Kommentaren! ♥️ 🤳🏻 Dich interessiert, was hinter den Kulissen abgeht? Schau auf meinem Instagram Profil vorbei: 💌 Du willst meinen Newsletter bekommen?: 👩🏼‍💻 mehr Infos über mich, Retreats & zukünftige Events findest du auf meiner Webseite: 🧘🏼Yoga Community auf Facebook: 🎧 Spotify: 🙏🏻 Du möchtest meine Arbeit hier auf YouTube unterstützen? - Oder werde Mitglied auf meinem Kanal: YOGA EQUIPMENT Diese Yogamatten benutze ich sehr gerne: Yogamatte Lululemon: (*) Yogamatte VIO YOGA: (*) (spare 15% mit dem Code “VerenaYoga15“) Korkmatte VIO YOGA: (*) (spare 15% mit dem Code “VerenaYoga15“) Yoga Blöcke: (*) oder (*) Yoga Bolster: (*) oder (*) Yoga Gurt: (*) Meditationskissen: (*) oder (*) Yoga Leggings: (*) 👆🏻spare bei VIO YOGA 15% mit dem Code “VerenaYoga15“: 👆🏻spare bei Lotuscrafts 10% mit dem Code “VERENAYOGA“: Musik: ______________________________________________________ Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate Links und unterstützen mich in Form einer kleinen Provision, solltest du über diesen Link etwas kaufen. Am Preis verändert sich für dich nichts und du hilfst mir, weiterhin kostenloses Videos für euch erstellen zu können. Vielen Dank für den Support! 🙏 #morgenyoga #yogamorgenroutine #yoga DISCLAIMER Wenn du neu im Yoga bist oder dich nocht nicht fortgeschritten genug fühlst, beginne mit einer einfachen und leichten Übung, bevor du alle fortgeschrittenen Übungen ausprobierst. Wenn du Übungen ausführst, die du nicht beherrschst, können sich deine Muskeln überlasten und sich verletzen. Dieser Kanal bietet Informationen zu Gesundheit, Fitness und Ernährung. Du solltest dich nicht auf diese Informationen verlassen, da sie weder einen professionellen medizinischen Rat, noch eine Diagnose oder Behandlung ersetzen. Wenn du Yogaübungen wie in diesem Video ohne Aufsicht durchführst, tust du dies auf eigenes Risiko. Wende dich an eine Yogalehrerin/ einen Yogalehrer oder Fitnessexperten, der dich bei der Ausführung deiner Übungen berät. Verena Leuze ist nicht verantwortlich oder haftbar für Verletzungen oder Schäden, die du als Folge dieses Videos erleidest.