降低杏仁核敏感度四個方法｜情緒高敏人注意了

Facebook： Follow IG: 線上學習 聯絡我 頻道理念： 身心健康是複雜的問題，藥物更不是唯一治療方法。探索更多可能性，才會找到出路。人類是萬物之靈而不是機器，唯有身、心、靈三方平衡，才能達致真正身心健康，活出屬於自己的生命。 關於我： 英國Sheffield Hallam大學心理學碩士 () 英國心理學會會員 (MBPsS) NGH催眠治療師 (美國國家催眠師公會) 美國催眠醫師考試局治療師 (美國催眠醫師考試局) 整合心理治療師 (整合靈性心理學培訓學院) 腦神經科學為本認知行為治療及情緒病證書 (香港心理健康會) 澳洲精神健康急救證書 (香港心理衞生會) Everything DiSC 行為分析導師證書 (Wiley) 頌缽靜心及帶領證書 童之夢想藝術文化交流協會義務心理學專家導師 樂童創藝義務工作者聯會義務心理諮治療顧問 香港電台健康節目「精靈1點」嘉賓 *頻道內容為一般資訊及心得分享,如遇個人健康問題,請諮詢你的醫生或專業人士 #降低杏仁核敏感性四個方法｜情緒高敏人注意了⚠️ ##憂鬱症,抑鬱症,焦慮症,高敏人,HSP,情緒敏感,Dr rex,High sensitive person,高敏感族群,精神科藥物,抗抑鬱