Фейсфитнес Глаза

Комплекс фейсфитнес упражнений на глаза. Делайте вместе со мной 00:00 Вступление 00:20 Дифрагмальное дыхание 02:20 растягиваем переднюю фасцию 04:02 Упражнение на шею 05:55 Валик на груди 06:23 ГКСМ 07:09 Тянем платизму 08:48 Массаж задней поверхности шеи 10:00 Массаж под основанием черепа 11:50 упражнение от носослезки 13:15 Массаж вокруг глаз 17:40 Массаж носа 18:34 Упражнение для глаз 22:55 Массаж от малярных мешков 24:18 Прокачиваем диафрагму