Глюкоза в питании и силовых тренировках

Влияние пищевых волокон на глюкозу в крови. Глюкоза от гейнера и связь с пищевыми волокнами. Амилопектин. Гипогликемия на силовых тренировках. Изотоники и глюкоза. Восстановление углеводов в организме.