Elasticité et déplacement / Elasticity and movement in Yi Quan

Rendre les jambes élastiques. Exercice “d’ émission de la force vers le bas“. “Xia Fa Li“ en déplacement. Par Ilias Calimintzos. Make the legs elastic. “Force downward“ exercise. “Xia Fa Li“ steps. By Ilias Calimintzos. More information on FB : Yi Quan Ilias Calimintzos