ЯГОДИЦЫ за 20 минут. Тренировка Дома. Мой марафон Упругие ягодицы

Эффективная тренировка на ягодицы может быть короткой: тренируйтесь со мной дома всего 20 минут в день. Чтобы увидеть результат, нужно заниматься регулярно, поэтому составьте план тренировок и старайтесь придерживаться его! Также я советую питаться здоровыми продуктами. Это необходимо, чтобы вы чувствовали себя лучше и быстрее увидели результаты своих трудов. Участвуйте в моем марафоне Упругие ягодицы: мы с командой Wispence уже составили эффективный план для достижения вашей фитнес-цели, а также пригласили психолога, нутрициолога и тренера, чтобы они помогали вам и мотивировали вас пройти марафон до конца. После марафона вы полюбите тренировки и научитесь вести здоровый образ жизни. Старт марафона - 2 декабря! Марафон Упругие Ягодицы за 21 день | Wispence - Мой проект для обретения красивого и здорового тела: Мой Инстаграм: Меня зовут Элина Федорова, я - создатель проекта Wispence, модель и блогер из Лос-Анджелеса. В своих видео я делюсь секретами красоты и здоровья, психологии, отношений, стиля, моды и рассказываю о собственном опыте жизни в США, ведения модельной карьеры и многих других интересных вещах. Также я регулярно выпускаю свои влоги, в которых можно увидеть мою жизнь “изнутри”. Подписывайся, если тебе близки эти темы! Уверена, тебе понравится! MB017YKX9NQBWNX