Синдром хронической усталости у спортсменов | Андрей Яковлев | Спортивная эндокринология

Синдром хронической усталости у спортсменов | Андрей Яковлев | Спортивная эндокринология Смотрите небольшой, но очень информативный, подкаст от врача-эндокринолога Андрея Яковлева В этом выпуске разбираем синдром хронической усталости: - Основные симптомы и диагностика; - Влияние на организм спортсмена; - Стадии этого недуга; - Лечение и профилактика Полезно и актуально! 💪 00:00:00 Начало 00:00:24 Яковлев Андрей 00:00:33 Синдром хронической усталости 00:01:40 Синдром перетренированности 00:02:12 Причины 00:02:48 Синдром центрального переутомления 00:02:55 Недостаточность восстановления 00:03:10 Дефициты 00:04:04 Нарушение гормональной регуляции 00:04:44 Стадии синдрома перетренированности 00:06:07 Что делать? Способы устранения. 00:07:22 Итоги ____________________________________________ 🔹Андрей Яковлев 🟣Инстаграм ():