30 MIN FULL BODY FAT BURN | Low Impact Full Body Workout | Super Sweaty, No Equipment, No Repeat
Are you ready for a FULL BODY FAT BURN Workout?
Let’s get our heart rate up and burn some calories without any jumping exercises! That means it is also knee and apartment friendly! :) But of course it is going to be sweaty.. 😉
See you on the mat!
Love, Lou💕
Infos:
▪️ 30 Minutes, Warm Up and Cool Down included
▪️ Medium Sweaty 💧💧
▪️ No Equipment
▪️ 40 Seconds On, 10 Seconds Rest
▪️ No Repeat
00:00 Warm up
04:18 Workout
28:29 Cool Down
#fullbodyworkout #hiitworkout #hiit #nojumpingworkout
German workout channel @lougetsfit
Music by
Subscribe and turn on notifications so that you don’t miss any workouts or updates!
DISCLAIMER
If you are exercising for the first time, you should be aware that there is a possibility of physical injury. Please note that when you perform an exercise or an entire workout, you agree that you do so at your own risk. This channel provides health, and fitness information and is not intended as a substitute for professional medical advice, diagnosis or treatment.
-----
¿Estás listo para un entrenamiento de quema de grasa corporal completa?
¡Vamos a acelerar nuestro ritmo cardíaco y quemar algunas calorías sin ejercicios de salto! Eso significa que también es apto para rodillas y apartamentos :) Pero por supuesto va a ser sudoroso... 😉 .
¡Nos vemos en la colchoneta!
Con amor, Lou💕
Infos:
▪️ 30 Minutos, Calentamiento y Enfriamiento incluido
▪️ Medio Sudoroso 💧💧
▪️ Sin equipamiento
▪️ 40 segundos en, 10 segundos de descanso
▪️ Sin repetición
00:00 Calentamiento
04:18 Entrenamiento
28:29 Enfriamiento
#fullbodyworkout #hiitworkout #hiit #nojumpingworkout
Canal de entrenamiento alemán @lougetsfit
Música de
¡Suscríbete y activa las notificaciones para no perderte ningún entrenamiento o actualización!
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD
Si es la primera vez que haces ejercicio, debes tener en cuenta que existe la posibilidad de sufrir lesiones físicas. Ten en cuenta que cuando realizas un ejercicio o un entrenamiento completo, aceptas que lo haces bajo tu propia responsabilidad. Este canal proporciona información sobre salud y forma física y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional.
1 view
1401
436
5 months ago 00:04:41 1
#выпрямитель для волос #faberlic #обзор
5 months ago 00:08:13 1
You will be delighted with this ingenious trick! The most delicious dessert in 15 min
5 months ago 00:01:15 1
1-ком. кв-ра п.Балакирево, Александровский р-н, Владимирская область
5 months ago 01:50:45 1
Ответы на вопросы: Чему обучаться в 2024 году, чтобы перейти на новый уровень жизни?
5 months ago 00:26:50 1
Русская икона 2 часть
5 months ago 00:07:37 1
УДИВИТ ВСЕХ! Воздушный ПИРОГ С ЯБЛОЧНО-МОРКОВНОЙ НАЧИНКОЙ - Очень Вкусный Домашний Пирог к Чаю
5 months ago 00:10:09 1
Знаменитый торт ШТЕФАНИЯ! Самый нежный ПЕСОЧНЫЙ торт! Тает во рту! Очень вкусно и быстро!
5 months ago 00:11:32 1
Вкуснее ничего не ела Лучший Пирог моей жизни Тесто 3 продукта Замес 3 мин 300 г мясо Сочная начинка
5 months ago 00:01:00 1
Этому рецепту 100 лет, научила меня бабушка! #shorts
5 months ago 00:08:04 1
До чего же ВКУСНО!! Всего ТРИ ингредиента! ЗНАМЕНИТЫЙ ИСПАНСКИЙ торт САНТЬЯГО | Кулинарим с Таней
5 months ago 00:05:42 1
Как мужчине сдать мазок на венерическую инфекцию | Частная практика
5 months ago 01:52:31 1
Mika Vauhkala vs. Suomen valtio ja Fazer oikeudenkäynti alkaa ke klo 9, live klo
5 months ago 00:05:19 1
Slipknot - Nero Forte [OFFICIAL VIDEO]
5 months ago 00:01:00 1
Самый удачный рецепт куличей!! #shorts
5 months ago 00:01:00 1
НАШЕЛ В ОГОРОДЕ КАКАО БОБЫ..
5 months ago 00:13:14 2
Две недели STARK закончились! Срез линейки бюджетного и среднего сегмента компании.
5 months ago 00:01:00 1
Почему лучше прощать долги #любовь #саморазвитие #деньги
5 months ago 00:00:00 1
ЧАТ РУЛЕТКА❤️ ОБЩЕНИЕ СТРИМ
5 months ago 00:10:40 1
Так Вы ещё не готовили !!! Необычное ХОЛОДНОЕ дрожжевое тесто/Cold yeast dough
5 months ago 00:08:10 1
МЕДОВЫЕ Пряники | Всегда МЯГКИЕ и ВКУСНЫЕ | Лучшее МЕДОВОЕ ТЕСТО
5 months ago 00:55:52 1
LineAge II - Scryde x50 - Baium - MID WAR - Clan NoComments ()
5 months ago 00:00:29 1
Отличный рецепт заварного теста для пельменей. С ним легко работать и не лопается при заморозке