Боковые приседания (выпады) или Казачьи приседания

Боковые приседания (выпады) или Казачьи приседания - техника выполнения с указанием всех технических аспектов на которые стоит обратить внимание “Новичку“. Это серия роликов посвящается тренировкам в зале, на улице и в домашних условиях. “1000 и 1 тренировка“ Модель в ролике: Тишина Дарья Врач-Диетолог @tishinad а также делится полезными советами в Своем влоге на ютубе: @DoctorDaryaTishina