Запущенный сердечник - диабетик переходит на лечебное кетогенное питание: Риск сосудистой катастрофы.
Вводить кетогенную диету для диабетика сразу после углеводного питания опасно. Нужен подготовительный период. Резкий переход это стресс, это риск инфаркта.
Организм диабетика отвык от глюкагона, у него высокий инсулин, реакция на адреналин вызывает приступ стенокардии. Повышается метаболическая нагрузка, что вызывает стресс и возрастает риск инфаркта. Сердце еще не научилось сжигать жиры и кетоны. Поэтому совершаем переход постепенно.
Не меняем питание кардинально и нарабатываем тренированность мышц тела и сердца. Тренируем ходьбой, а на случай приступа стенокардии всегда имеем при себе нитроглицерин. Занимаемся ходьбой в комфортном темпе, без одышки и без боли за грудиной.
Постепенно увеличиваем длительность ходьбы настолько, насколько организм это позволяет. С ходьбы можно переходить на эллиптический тренажер, велосипед, скандинавскую ходьбу – если это комфортно и легко даётся. Выходим на 90 минут ходьбы в комфортном темпе, повышая темп ходьбы и сокращая длительность.
Используем милдронат в первой половине дня, натощак перед физической нагрузкой, чтобы не слишком сильно повышался липолиз.
Добавляем карнитин два раза в день до исчезновения признаков стенокардии. При метаболическом синдроме показана альфа липоевая кислота утром во время еды.
Натренировав организм и сердце, когда они стали выносливее, сокращаем углеводы.
69 views
196
62
3 months ago 00:10:16 217
⚠️ Запущенный сердечник - диабетик переходит на лечебное кетогенное питание: Риск сосудистой катастрофы.
8 months ago 00:17:29 2.2K
«А давайте честно». Интервью пленных бойцов ВСУ
11 months ago 00:03:01 1
Убихинон. Коэнзим Q10. Что это такое и с чем его едят?
1 year ago 00:01:00 4
Серия 5/1. Аквариуму 5 месяцев ровно. Запущен на земле для кактусов и проппанте. УДО самомесы
3 years ago 01:34:13 2
Dyson Sphere Program ➤ #17 - Топливный стержень дейтрона