РЦ Шелеховский. Июнь 2024.

Прислушивание к себе и получение удовольствия от каждого дня - это жизненно важные навыки, которые могут принести много пользы в вашей жизни. Вот почему они так важны – 3 пункта: 1. Стабилизация самооценки: когда ты слушаешься самого себя, ты лучше понимаешь свои привлекательные стороны, свои сильные и слабые стороны, что помогает укрепить твою самооценку. 2. Увеличение счастья: получение удовольствия от каждого дня может привести к большему счастью и удовлетворению от жизни. Когда ты наслаждаешься каждым моментом, ты чувствуешь себя более счастливым и благодарным. 3. Улучшение отношения с собой: когда ты слушаешься самого себя, ты лучше понимаешь свои потребности и чувствуешь себя более комфортно. Это может помочь тебе установить более здоровые отношения с собой и другими людьми. В целом, прислушивание к себе и получение удовольствия от каждого дня - это ключ к более счастливой, здоровой и успешной жизни!