Вестибулярная гимнастика перед сном. Занятие №4 [ЛФК упражнения]
Научить засыпать свой организм поможет комплекс специальных « вечерних» упражнений. Этот расслабляющий комплекс подойдёт людям, страдающим расстройством сна, а также тем, кто склонен к излишним беспокойствам. Регулярное выполнение этих упражнений поможет вам расслабить и успокоить тело, избавив его от физического напряжения , накопленного в течении дня, напитать организм кислородом,улучшить пищеварение и обменные процессы в организме, нормализовать работу внутренних органов. Выполняйте эти упражнения ежедневно перед сном. Занимайтесь лфк каждый день и будьте здоровы!
1 view
1016
263
1 year ago 00:03:23 3
Вестибулярная гимнастика
12 months ago 00:32:54 19
Вестибулярная гимнастика +гимнастика для суставов.
1 year ago 00:04:45 1
вестибулярная гимнастика
12 years ago 00:09:37 182
Уход за ребенком: вестибулярная гимнастика для детей