ПП МАРАФОН 5-й ДЕНЬ 🤗 Очень ВКУСНОЕ МЕНЮ на ДЕНЬ ❤️ Victoria Subbotina

ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;) Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузится, похудеть и построить новое здоровое тело. В этом им помогают мои книги и рационы питания. -Подробности на сайте ЗАКАЗАТЬ: Книга ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО! РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ Книга ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ -Telegram -Email victoriasubotina16@ ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: Монобанк ДРУГИЕ ВИДЕО: Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня Идеи для Завтрака Обеды для Похудения Ужины для Похудения Готовые Рационы Питания Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня Десерты без Сахара Заморозка Овощей и Полуфабрикатов Очень ВКУСНОЕ МЕНЮ на 5-й ДЕНЬ ПП МАРАФОНА для похудения! Меню сбалансированное и диетическое. Сегодня в меню будет ленивая овсянка, запеканка из кабачков, черный шоколад и куриные котлеты. Подписывайтесь и сохраняйте! Также не забудьте поделиться этим видео с теми, кто Вас поддерживает или кто хочет похудеть и быть здоровым! МЕНЮ на 1300 ККАЛ ЗАВТРАК КБЖУ: 311/3/9/48. Ленивая овсянка - 260 г ПЕРЕКУС КБЖУ: 109/2/7/9. Черный шоколад - 20 г ОБЕД КБЖУ: 440/30/29/23. Зеленая гречка - 50 г Куриные котлеты - 100 г Салат - 150 г #ппмарафон #1300ккал #викториясубботина #бесплатныймарафон