Привет, друзья. Меня зовут Вика, рада вашей компании на моем кулинарном канале. Здесь мы готовим вкуснейшие и простые блюда, а также блюда правильного питания.
.
Сегодня мы готовим крекеры или зерновые хлебцы, как вам больше нравится 🤗.
От этих крекеров невозможно оторваться🤤🤤
А какие они вкусные с творожным сыром, паштетом или хумусом. Можно просто есть со всякими соусами и наслаждаться.
⚪
Кбжу на 100 г:
Kkal - 336/10.9/24.4/24.4
⚪
Будете готовить😉?
Сохраняйте рецептик в закладки 📝, и обязательно порадуйте себя и своих близких.
🤍
🥬Семечки подсолнечника очищенные 100 грамм
🥬Семена льна 50 грамм
🥬Семена чиа/мак 2 ст.л
🥬Кунжут 1 ст.л
🥬Вода 100 грамм
🥬Масло оливковое 20 мл
🥬Соль 0,5 ч.л
🥬Специи (прованские травы,паприка,базилик)
☘️Мука 100 грамм ( я брала ржаную 50 г и 50 г овсяной)
⚪
🔸Все семена, муку и специи смешать. Затем добавить воду и масло, ложкой хорошо вымешать. Получиться липковатое тесто.
Делим его на 2 части.
🔸Раскатываем одну часть до толщины где-то 3 мм между двумя слоями бумаги для запекания, заранее смазанной маслом ( или с хорошей пропиткой). 🔸Снимаем верхнюю бумагу, а нижню с тестом перекладываем на противень, делим ножом на ровные части и запекаем в духовке при 180 градусах 10-15 минут.(смотреть по своей духовке)
🔸Повторяем так же и со второй частью.
🔸Даём хорошо остыть.
🔸Ломаем по меткам.
🤍
.
Автор @
.
#ппхлебцы#ппкрекер#ппзерновыехлебцы#ппзерновыекрекеры#зерновыехлебцы#зерновыекрекеры#рецепт_vika_хлебцы#ппвыпечка#ппзавтрак#ппперекус#перекус
1 view
889
285
3 months ago 00:21:09 1
Темная сторона безглютена! Как выстроить полноценную безглютеновую диету?
3 months ago 00:09:43 1
Крекеры из чечевицы. Крекеры из одного ингредиента. Без глютена. Веганские. Без муки
8 months ago 00:08:05 1
ЗЕРНОВЫЕ ХЛЕБЦЫ СВОИМИ РУКАМИ. В пост самое то!
8 months ago 00:05:23 1
ОБОЖАЕМ ЭТО ПЕЧЕНЬЕ 😍 БЫСТРО и НЕДОРОГО! Полезное Зерновое Печенье Рецепт | Кулинарим с Таней
9 months ago 00:32:22 1
Полезное питание из ЦЕЛЬНОГО ЗЕРНА. Бренд “Самарский Здоровяк“. Владимир МАЛЫШЕВ. Интервью.
9 months ago 00:42:09 1
Правильное Сквашивание Фруктов (овощей, грибов и т д) / Виктор Максименков
9 months ago 00:11:10 1
Обзор + тест дегидратора RAWMID Dream Vitamin DDV-10
10 months ago 00:00:34 2
Модифицированный крахмал
1 year ago 00:12:10 1
Экскурсия в Музее Хлеба в Измайловском Кремле. Экскурсионная программа «РЕМЕСЛЕННАЯ СЛОБОДА»
1 year ago 00:01:31 1
16 октября - Всемирный день хлеба! Относитесь к хлебу бережно и трепетно!