Нидра йога практика | Натали Ананда | Открытая Йога в прямом эфире!

Йога Нидра – это практика йоги в состоянии глубокой расслабленности, так называемом состоянии между сном и бодрствованием. Регулярные занятия йога нидрой способствуют улучшению общего состояния организма, помогают справляться со стрессами, раздражительностью, бессонницей, гармонизируют межличностные отношения, повышают настроение и работоспособность, укрепляют память и концентрацию, наполняют нас жизненной энергией и дарят счастье! ➡️30-дневные онлайн-марафоны по по разным видам йоги Подробно здесь: Присоединяйтесь! ➡️ФЕСТИВАЛЬ ОТКРЫТОЙ ЙОГИ. Подробно здесь: Телеграм-канал: Мой телеграм-канал: Ютуб-канал фестиваля Открытой йоги: @openyogafest Ютуб-канал Кемпинг Йога фестиваля Открытая йога Itemp: @openyoga_campingfest Бесплатные Интернет Йога курсы: С Любовью, Натали Ананда 💖