Увлекаетесь ли вы чтением новостей? Если вы частенько берете в руки смартфон, чтобы узнать, что нового и плохого в мире произошло, скорее всего, вы попали в ловушку думскроллинга. В этом выпуске рассмотрим, что такое думскроллинг (он же думсерфинг), к каким негативным последствиям он может привести и как избавиться от привычки постоянно листать ленту соцсетей.
❤️ Поддержать автора:
🔥 Телеграм:
➡️ Все выпуски подкаста:
Тайминг:
00:00 — что такое думскроллинг
02:22 — почему мы увлекаемся негативом
05:53 — последствия думскроллинга
08:00 — как перестать листать ленту
44 views
1755
559
3 weeks ago 01:28:14 1
Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ? Психиатр Василий Шуров
3 months ago 00:18:42 1
30 дней без думскроллинга. Что со мной стало? История цифровой зависимости.
3 months ago 00:53:01 1
БЫДЛО-БЛОГГИНГ / БЛОГЕРЫ БЕЗ РЕПУТАЦИИ (Миша Литвин, Эдвард Бил, Миша Маваши, Лев Против, Тарасовы)
3 months ago 00:25:32 3
“Ночью в туалет нужно идти с выключенным светом!“ // Бессонница, правильные подушки и уснуть до 00
4 months ago 00:34:18 1
ЧТО ТАКОЕ ДУМСКРОЛЛИНГ? / КАК ПРАВИЛЬНО ЧИТАТЬ НОВОСТИ?
4 months ago 00:19:42 1
ЦИФРОВАЯ ГИГИЕНА: ЧТО ТАКОЕ И ЗАЧЕМ НУЖНА? | РАЗБОР
5 months ago 00:00:57 1
Как новости влияют на пищеварение? #shorts #советскоекино #советскиефильмы #ссср #80s #сериалы
6 months ago 01:14:42 1
Когнитивные искажения, фейки, думскроллинг, иллюзия контроля: Как выбраться из ловушки и жить лучше
7 months ago 00:51:52 6
Как люди становятся террористами и что делать жертве по время теракта? / Ениколопов
7 months ago 00:00:21 1
Психолог Наталья Фомичева о том, как плохие новости влияют на мозг и наше состояние
7 months ago 01:10:53 1
Эпоха вымирания, прогресс ИИ, уменьшение мозга и совершенные бактерии
7 months ago 00:27:51 1
Качество жизни - Евгений Уваров. Думскроллинг
7 months ago 00:49:05 1
Как вывезти самому и помочь в этом другим / Редакция
8 months ago 00:01:57 1
Дум скроллинг (Обречённый скроллинг ленты соц. сетей) - DOOM SCROLLING - Как манипулируют людьми
8 months ago 00:05:35 1
Эмоциальное истощение: жизнь на ПРЕДЕЛЕ
8 months ago 00:38:03 2
Прокрастинация и думскролинг – как побороть зависимость от соц.сетей и начать жить?
10 months ago 01:41:24 1
7 апреля - Всемирный День Здоровья. (трансляция clubhouse эфира)
10 months ago 00:14:59 3
Я полгода не читаю новости
10 months ago 00:46:47 1
Психолог о думскроллинге. Виктор Комаров о зависимости и отказе от гаджетов / КиберЭтика с Лиссовым
10 months ago 00:16:00 4
ДУМСКРОЛЛИНГ: в чём ОПАСНОСТЬ НОВОСТЕЙ и как ПРОВОДИТЬ ВРЕМЯ ОСОЗНАННО
10 months ago 00:36:52 1
Как справиться с тревогой и страхом. Как разговаривать о трагедии с детьми.
11 months ago 00:43:26 1
Месяц стресса. Какими будут последствия для здоровья и психики / Накопились токсины
11 months ago 00:02:49 1
Radiograf - У монитора
11 months ago 00:26:27 1
Как перестать читать новости? (разрушаем пагубные привычки, думскроллинг и прокрастинацию)