Свободный танец - расслабление через движение

Записала танцевальный мастер-класс для йога-клуба. Небольшой фрагмент объяснения одной из практик на видео: Вообще последние несколько недель всё больше изучаю идею «свободного танца» или танцевальной импровизации, и она мне особенно откликается и органично вписывается в рамки моего восприятия мира. Это как телесная психотерапия или динамическая медитация, исследование себя через движения. До 30 ноября чёрная пятница в йога-клубе, скидка 15% на подписку Жду вас на танцевальном мастер-классе в Библиотеке (суббота) в 11:00, чтобы вместе научиться расслабляться через движения, отпускать контроль и познавать себя. Запись в сообщениях Анонсы и актуальные мероприятия, говорим не только о йоге в моём Telegram канале: Ваша поддержка помогает развитию канала: Мои соцсети: Youtube: @yogaredfox Сообщество ВК: Telegram канал: Telegram: Нельзяграм: