21. Самостраховка для всех, шаг за шагом- на бок из упора лежа с вращением.

Подготовка к самостраховке на бок- из упора лежа, вращаясь падаем на бок, соблюдая принципы самостраховки. Ссылка для желающих оказать помощь каналу Друзья, помощь каналу(кто хочет и МОЖЕТ) и автору можно сделать переводом на карту ВТБ 5368 2900 8908 3093 на имя ANDREI SHIDLOVSKII и ещё Продолжаем серию самостраховка для всех,шаг за шагом. Это упражнение требует уже больше ловкости и координации.
Back to Top