Стретчинг бесплатно с Марией Чижик

Дорогие мои, с вами Мария Чижик, профессиональный тренер по пилатес, растяжке, мастер спорта по художественной гимнастике ⚡Для вас моя бесплатная тренировка “Стретчинг“. ❓Чем она полезна? Упражнения направленны на развитие гибкости. 🔹Подводящие упражнения на продольный шпагат, а также правый, левый, поперечный, полу-поперечный. 🔹Тренировка направлена на восстановление сна, снятие тревожности, после сильного стресса, спазмированных мышц. 🧘‍♀️Пробуйте, занимайтесь, будьте здоровыми и красивыми! Скоро в продаже! 👍Полный комплекс тренировок для взрослых с разными предметами. Не пропустите! 🔥Ссылка появится в шапке профиля аккаунта и в социальных сетях Марии Чижик