Плохой хороший холестерин / Доктор Виктор

Авторский курс “12 шагов к здоровью позвоночника “ - комплексное здоровье для всей семьи. Узнать подробнее: Холестерин - строительный материал организма, с повышенным уровнем которого сталкивается практически каждый человек. Расскажу, что такое холестерин, какие функции выполняет. Рассмотрим причины повышения холестерина, способы его снижения и нормы содержания в организме. Поделюсь с вами рекомендациями по снижению холестерина и объясню, как сон, питание, алкоголь и физическая активность влияют на его уровень. Вы узнаете, какие продукты следует избегать, так как они содержат много холестерина. Следите за своим здоровьем и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые ролики! Вся информация, изложенная в видео, носит ознакомительный характер. Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом. Ролик про Омега-3: 00:00 В этом выпуске 00:44 Что такое холестерин 01:54 Функции холестерина 04:50 Причины повышенного холестерина 12:53 Как снизить уровень холестерина? 16:53 Диета при повышенном холестерине 20:41 Заключение ___________________________________________ Виктор Торчило Выпускник Военно-медицинской академии им. С. М. Кирова Обучался и проходил усовершенствования по терапии, авиационной и космической медицине, физиотерапии, мануальной терапии. Более 10 лет преподавал в Военно-медицинской академии. Автор и соавтор более 50 опубликованных научных трудов. На моем счету более 30 лет безоперационного лечения различных заболеваний, связанных с нарушением нормального функционирования позвоночника и суставов. Ежегодно провожу более 3 500 лечебных сеансов. _______________________ Поддержите мою деятельность через Boosty На моем сайте вы сможете найти уникальные курсы, вебинары и статьи о здоровье, а также записаться ко мне на приём! Переходите по ссылке на сайт: Подписывайтесь на мои социальные сети, чтобы получать еще больше полезной информации и быть в курсе последних новостей о самых эффективных методах поддержания здоровья: