Как восстановить ухудшающуюся память? / Как замедлить старение мозга?

🌳 Клуб Активного Долголетия А. Маматова - 🔺 Бесплатный тренинг ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ - Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! Сегодня мы поговорим про то, как замедлить старение мозга. Мозг - это самый сложный орган человеческого тела и потому наиболее уязвим для повреждений и старения. И в выпуске я расскажу, как устроен мозг человека, почему стареет наш мозг, как восстановить ухудшающуюся память и как избежать непоправимых изменений в организме. Обо всем этом смотрите в сегодняшнем видео! Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео. А также напишите в комментариях под этим видео ваши актуальные вопросы по данному выпуску. СТРУКТУРА 0:00​ - Сегодня в видео 0:19 - Вступление 0:35​ - Как замедлить старение мозга 0:58 - Нервные клетки 2:48 - Нейробиология 3:05 - Как стареет наш мозг 3:54 - Как восстановить ухудшающуюся память 6:43​ - Мозг нуждается в свежем кислороде 7:26 - Что необходимо сделать, ч