Подвесной тренинг

ПОЧЕМУ ТРЕНИРОВКИ С ПЕТЛЯМИ TRX ТАКИЕ ПОПУЛЯРНЫЕ 🔥 универсальный вид занятий, которые могут включать как силовые, так и кардио-нагрузки, йогу, растяжку, функциональные упражнения; 🔥 проработка глубоких мышц стабилизаторов, которые сложно включить в работу при обычных тренировках; 🔥 укрепление мышечного корсета и улучшение осанки, походки и самочувствия в целом; 🔥 компактный тренажер, который легко взять с собой в путешествие и, прикрепив его к двери, провести занятие в любом месте; 🔥 отличный способ держать себя в форме без приобретения дорогостоящих тренажеров, занятия с петлями можно проводить дома самостоятельно; 🔥 подвесной тренинг исключает нежелательную нагрузку на позвоночник, поэтому тренировки эффективны и безопасны для спины. Это только вкратце ☺️😉 и минимальный пример упражнений 👌 #ниднябезфизкультуры #красотаиздоровье #Активноедолголетиесельскихжителей