Что же такое кундалини йога –Йога с Ириной Нельсон

Говорят, что новое это хорошо забытое старое. Многие методы и технологии которые использовались людьми несколько сотен и даже тысяч лет назад в наше время преподносится как новое и часто их даже называют открытиями. Кундалини-йога названа передовой технологией и признано наукой, но ранее она предназначалась исключительно для королевских сословий. И Йоги Бхаджан, который первым обнародовал и распространил этот особый вид йоги на западе показал что действия 16 раз быстрее чем от уже известных видов йоги, а результат Вы можете почувствовать уже через 11 минут говорят Я, Ирина Нельсон, счастлива, представить вашему вниманию выпуск перед началом практических занятий в рамках моего авторского проекта «Ирина Нельсон ЗОЖ и Йога» о кундалини-йоге! В этом видео вы рассмотрим такие вопросы, как: • Происхождение слова «йога» (yoga), • Для кого изначально предназначалась кундалини-йога? • Почему кундалини-йога считается высокоэффективной? • Чем йога поможет нам в реальной жизни? Занимайтесь на здоровье!