Нашумевшее упражнение от боли в спине и седалищном #здоровье #упражнения #болитспина #поясница

Упражнение вылечит твою спину и уберет защемления 🔥 Как сделать это лечебное упражнение ?💫 • Разогреться перед выполнением • Сделать так, как я показала на видео 100 раз в день Если делать так каждое утро - то наступит лечебный эффект ! Главное - регулярность ! Твой телесный практик - Анна Харизма 💗 ‼️ Не забудь подписаться, а то потеряешь