Похудела на 31 кг Мой Дневник питания День 31 или Что же я ЕМ и Худею

Похудела на 31 кг Мой Дневник питания День 31 или Что же я ЕМ и Худею Рецепт Венских Вафель: Рецепт Супа для Похудения: Рецепт Томатного Соуса: Дневник питания: Питание и меню: Как ПОХУДЕТЬ: Рецепты при похудении: Отчетные дни: Психология: Разбор диет: СПОРТ: Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 31 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы пох