Почему не нужно качать руки, хотя очень хочется, как сделать сильные банки и мощный трицепс

Все мальчики хотят большие руки, объемные бицепсы и мощные трицепсы, и новички, зачастую, теряют много времени на проработку мышц рук, хотя совет для них прост - не надо качать руки. Суть в том, что выше вашего тела не перепрыгнешь и руки базуки получаются далеко не у всех, да оно вам и не надо. А почему - смотрим в видео. #фитнес #бодибилдинг #спорт #зож #диета #правильноепитание #похудение #тренажерныйзал #упражнения #тренировки Яндекс-Дзен: ВК: Telegram: Наш магазин спортивных товаров: Наши партнеры: - Магазин китайского чая - - Создание сайтов и ВебДизайн - - Английский для детей - По нашему промокоду: FFF-PROMO - 10% скидка на заказ! По вопросам рекламы и сотрудничества просьба писать сюда: @