Ударная техника в ММА: Superman punch или “Удар супермена“

Супермен панч (Superman punch) - молниеносный удар в миксфайте, тайском боксе, карате и рукопашном бою. Суть всего удара в обманном движении ногой или коленом, от которого противник инстинктивно защищается, опуская руки и оставляя открытой голову, в которую и наносится резкий удар рукой в прыжке. Удар бьется как с передней руки, так и с задней. Раньше, в советской школе рукопашного боя, многие тренеры удар с передней руки называли ударом “стрела“. В американском #ММА принято называть оба варианта ударом