Как худеет Американец в России

Уже несколько лет я пытаюсь прийти в форму, но что-то постоянно идет не так! Я решил обратиться за помощью к Татьяне Рыбаковой — эксперту в области здорового питания. Я честно вел дневник своего питания и активности, который Татьяна разобрала для меня. Оказывается, лучше не начинать свой день с синнабона, а еще во мне куча сахара, так как я люблю пить сок! Мы разобрали вредные продукты и нашли вкусные альтернативы, помогающие не только худеть, но и поддерживать здоровье на должном уровне. Также мы рассказали, как сделать так, чтобы правильное питание не било по вашему кошельку, сравнили продукты в России и США, а также затронули тему ожирения. Ответы на эти вопросы, а также «прожарка» моего образа жизни уже ждут тебя в новом видео!