Эффективное управление своими эмоциями

“Подавленные эмоции никуда не деваются. Их хоронят заживо, но со временем они обязательно вырвутся наружу в более отвратительном виде“ З. Фрейд Зачем управлять своими эмоциями и как это влияет на гармонию в жизни и крепкие отношения.