Тефтели в томатно-сметанном соусе (в микроволновке)

📌 Пошаговый рецепт с фото на сайте: 📌 Рецепт на Youtube: 📌 Еще 70 рецептов тефтелей с подливкой: Фарш соединяем со специями. Готовим соус из сметаны и томатного сока. Формируем тефтели, выкладываем их в стеклянную форму и заливаем томатным соусом. Готовим под пищевой пленкой в микроволновке до готовности. Простое и быстрое мясное блюдо! ⠀ 🔖 Ингредиенты: ⠀ Мясной фарш - 600 г Томатный сок - 250 мл Сметана - 2 ст.л. Сушеный чеснок - 1 ч.л. Адыгейская соль - по вкусу Перец - по вкусу На выходе получилось 4 тефтели ⠀ ⚡ Калорийность: 109 кКал / 100 г 🕒 Время приготовления: 15 минут #ппужин #наужин #аймкук_обед #аймкук_ужин #тефтели #мясное #вмикроволнвоке #рецептыдлямикроволновки #рецептывмикроволновке #еда #обед #рецепт #рецепты #видеорецепт #видеорецепты