Что есть на завтрак, обед и ужин? Правильный рацион питания и меню на день от нутрициолога
Всем привет! В этом видео👆🏻 Ксения Чёрная👩🏻⚕️, дипломированный нутрициолог, коуч по здоровому образу жизни и фитнесу, член российского союза нутрициологов и диетологов, расскажет о том, что лучше всего есть в каждый приём пищи и какой промежуток между приёмами пищи следует соблюдать, чтобы оставаться здоровыми и прекрасно себя чувствовать. Ксения разберёт каждый приём пищи отдельно с точки зрения нутрициологии, а также предложит пример идеального завтрака, обеда и ужина, который вы сможете повторить дома. Смотрите видео до конца, чтобы полностью закрыть вопросы о том, чем питаться в течение дня и как составить здоровое меню на день.
🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐
Бесплатный онлайн мастер-класс Ксении “7 принципов женской красоты и здоровья“💃🏼:
Бесплатное пособие “Признаки, которые
1 view
480
244
3 months ago 00:00:00 1
Мадера - дар Гелиоса и Посейдона
3 months ago 00:00:41 1
Губка для полового акта #женскоездоровье #гинеколог
3 months ago 01:07:12 1
МОЛОДЕЖЬ И ЦЕРКОВЬ. МОРГЕНШТЕРН, НАВАЛЬНЫЙ, МЕМЫ (епископ Серафим и зумеры) //12 сцена
3 months ago 01:43:08 1
Геологические свидетельства 12 000-летнего цикла климатических катастроф. Дуглас Вогт
3 months ago 00:01:38 1
Леонид Слуцкий: с Оренбуржьем сегодня на связи вся Россия
3 months ago 00:05:30 1
Свеча горит в 68 раз дольше. АЛЬТЕРНАТИВНАЯ СВЕЧА
3 months ago 00:13:04 1
Расшатывал дом, а рухнула страна. История о советской манере жить. Зло и добро вернётся
3 months ago 00:21:34 1
Макияж одним брендом. Обзор косметики Astra Make-up / ЧТО КУПИТЬ?
3 months ago 06:04:40 1
СТРИМ ПО GTA 5 RP RADMIR | HASSLE ONLINE | RADMIR МОЙ ДОМ | РАДМИР КРМП
3 months ago 00:46:16 1
Подлинная схема управления РФ через баронов! Сенсация! Смотреть всем!!!
3 months ago 00:05:42 1
Как мужчине сдать мазок на венерическую инфекцию | Частная практика
3 months ago 00:25:36 1
Методичка СССР - Законы РФ и Указы “ПРЕЗИДЕНТА“ НЕДЕЙСТВИТЕЛЬНЫ ч.1
3 months ago 00:04:50 1
Как берут мазок у мужчин
3 months ago 00:25:43 1
КАК ПОГИБЛА MASS EFFECT
3 months ago 00:00:57 1
Я не понял, вы че мой гриб снимаете? Это же мой гриб! 😱
3 months ago 00:08:33 1
20 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВЫ - РАБОТНИК СВЕТА
3 months ago 00:00:00 1
Продолжение эфира «Что придется отрезать в ближайшие полгода. Прогноз для всех знаков по затмениям»
3 months ago 00:55:32 1
О чем бардак в твоей квартире? Интерьер, ремонт и недвижимость Как определить тип человека по жилью?
3 months ago 00:14:32 1
Почему ЦЕРКВИ “ПЛОХО“ ОТНОСЯТСЯ к ЖЕНЩИНАМ? Можно ли женщине краситься и наряжаться? Прот.А ПРОЧЕНКО
3 months ago 00:19:52 1
Начни с себя и мир... изменится? @krasnoby
3 months ago 00:02:09 1
МФЦ - нарушение закона, отказ в обслуживании
3 months ago 00:04:32 1
Насекомые – еда будущего 😲 Чем опасна еда из насекомых?
3 months ago 00:22:31 1
Я Скрывал ЭТО ВСЮ ЖИЗНЬ. История Боли и Болезни на пути к мечте. Болезнь Бехтерева.
3 months ago 00:03:35 1
Куда деваются деньги от проезда в Москве на транспорте