Упражнения для здоровья и укрепления всего тела / Координация движений / Комплекс с изюминкой

Общеукрепляющая гимнастика для всего тела остоит из интересных упражнений, которые не скучно выполнять. Много упражнений для улучшения координации движений. В конце видео вас ждёт оригинальное упражнение, требующее внимания и концентрации. Будет интересно, присоединяйтесь! 00:00 Вступление / Благодарю за донаты 02:32 Начало упражнений 23:22 Упражнение с изюминкой Для желающих поддержать канал и выразить благодарность: Система Быстрых Платежей тел. 79156541261 Банк ВТБ-России: 2200 2459 3963 8024 Тинькофф (по номеру карты): 2200 7010 4013 4857 (Екатерина Александровна) По Беларуси: Альфа-Банк 4585 2200 0309 8109 Поделитесь, пожалуйста, в комментариях, впечатлениями о данном комплексе О себе: имею медицинское образование, опыт работы инструктором групповых занятий. Мой девиз: не навреди! Снимаю эффективные домашние тренировки на каждую проблемную зону. Мотивирую и вдохновляю людей заниматься физкультурой. Убеждена, что регулярное д