Обучение плаванию с нуля. Тренер по плаванию начального уровня. Как плавать кролем

🏊 Школа плавания “Silver Swim“ в Москве и Санкт-Петербурге Обучение плаванию с нуля. Как тренер обучает плавать кролем? Чтобы минимизировать время обучения плаванию с нуля и максимально быстро освоить кроль, важно следовать структурированному и интенсивному подходу к обучению. Тренеры школы плавания Silver Swim используют методику, которая фокусируется на постановке правильной техники для взрослых. Фокус на фундаментальных элементах с изучения основных элементов кроля: положения тела, работы рук и ног, дыхания и координации движений. Чтобы максимально быстро научиться плавать кролем, важно придерживаться структурированного подхода, который включает правильную постановку техники, баланс, работу ног, согласованность движений рук и дыхание. Постепенно увеличивайте нагрузку и дистанцию, обязательно слушайте обратную связь от тренера. Такой подход поможет вам быстрее достичь успеха и насладиться плаванием. ОНЛАЙН ПРОГРАММЫ ПО ПЛАВАНИЮ Видео курсы по плаванию Онлайн тренировочные планы НАШИ КОНТАКТЫ: Сайт Инстаграм @silverswim_ru - Запрещенная в РФ Телеграм ВКонтакте Яндекс.Дзен RuTube 📞 7 (969) 777-80-00 (Москва) 📞 7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)