Интервальная тренировка с гирей и скакалкой - Бобёр, вылезающий из норы! Быстро и мокро!)

6 кругов: Успеть за 60 секунд: 3 бёрпи с гирей 6 кластеров гирей 9 приседаний Отдых 60 секунд - ∞ количество функциональных лифтов Между кругами отдых 18 складок и прыжки через скакалку