Зарядка «Свободная спина»

Универсальный,максимально легкий и комфортный комплекс из 5 простых упражнений для поддержания свободной,мобильной спины.Уникальность его в том,что он помогает поддерживать все отделы позвоночника сегментно развитыми и развивать функциональность. Простота упражнений позволит внедрить их ежедневную рутину,тем самым поддерживать лёгкость в спине Адреса студий: г. Красногорск, Красногорский бульвар,24 г. Красногорск, Подмосковный бульвар, 12 7 (495) 117-82-19 Также доступны онлайн - занятия в групповом и персональном формате через платформу ZOOM. Это прекрасная возможность тренироваться с нами из любой точки мира! Весь мир в твоих руках, своё тело доверь HARDY`S BODY! Music: Just Dance - Patrick Patrikios #hardysbody #умныйфитнес #зарядка #фитнес #свободная спина