Йога Перезагрузка

Полноценная практика на проработку всего тела 👉🏼 Попробовали - понравилось, записывайтесь тут: 👉🏼 Вступайте в мою группу в ВК “Становлюсь лучше“ Занимаясь самостоятельно, уделяйте особое внимание своим ощущениям, слушайте свое тело, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. #занятияйогой #йогапрактика #мояйога #йогаНаАлтае