Как есть пироги, хлеб, пиццы и худеть? Универсальное Диетическое ТЕСТО из ЧЕЧЕВИЦЫ. ПП ХЛЕБЦЫ

ИНГРЕДИЕНТЫ: ✔Чечевица: 1/2 стакана (в готовом видевиде) ✔Вода: 150 мл ✔Оливковое масло: 2 ст.л ✔Соль по вкусу ✔Сода: 0,5 ч,л ✔Специи по вкусу ✔Семена чиа (псилиум или крахмал): 1 ст.л ✔Мука: 1/2 стакана (у меня из виноградной косточки) 🔴ПОДДЕРЖАТЬ АВТОРА КАНАЛА: 🔴Стать СПОНСОРОМ КАНАЛА: 💥НОВЫЙ КАНАЛ ЭФИРЫ и КОНСУЛЬТАЦИИ : СТРОЙНЕЙ И МОЛОДЕЙ С ELENA FRANCE: ✅ Мой канал  рецепты и советы: ХУДЕЕМ ПО ФРАНЦУЗСКИ: ✅ Мой сайт «Похудей Франция»: ✅ МОЙ ИНСТАГРАМ: ✅ МОЯ ПОЧТА: elena_sacha@ 🔴 Разрабатываю французское ПП МЕНЮ ПОХУДЕНИЯ: 1200 / 1400 / 1600 / 1800 калорий с заменой продуктов и учётом личных предпочтений. Быстрое меню похудения без сахара. Заявки ➡ elena_sacha@ #elenafrance #безглютенаваявыпечка #ппхлебцы