Как выйти из депрессии / Антистрессовая техника / Как поднять настроение?

Как выйти из дерпрессии / Антистрессовая техника / Как поднять настроение? Депрессия! Стресс! Паника! Апатия! Плохое настроение что делать? Как же быстро, за несколько минуть и самостоятельно выйти из любого этого состояния? Ролик сделан так, что вы прямо под видео сможете выполнять эту технику (наподобие того, как вы можете делать фитнес, аэробику и т.п. под видео). И вы можете в любой момент включать и повторять эту экстренную технику, когда вам надо прийти в себя, успокоится, справится с депрессие