Ежу понятно 306. Массаж. Константин Пономарёв и Олег Брагинский

Разбираем сложные понятия простым языком, да так, что и ежу будет понятно! 00:00 Вступление #ЕжуПонятно #Пономарёв #нетвойне 00:13 Что такое массаж? 00:53 Классификация массажа 01:47 Польза от массажа 03:06 Когда массаж уже нужен? 04:40 Самомассаж 06:09 Вред от массажа 07:20 Мифы массажа 08:02 Эффективный массаж 08:47 Лайфхаки в массаже 09:25 Ошибки массажа 10:27 Мотивация для изучения навыка массаж Теперь и ежу понятно, что такое массаж! Константин Пономарёв в Telegram: Константин Пономарёв ВКонтакте: Константин Пономарёв в Instagram: Константин Пономарёв в YouTube: КриптоКонстантин Олег Брагинский ВКонтакте: Олег Брагинский в Интернет: Олег Брагинский в Facebook: Олег Брагинский в SoundCloud: Олег Брагинский в LinkedIn: Олег Брагинский в Instagram: