Секреты подготовки от “Снежного Барса“. Прямой эфир с Виталием Лазо

Секреты подготовки от “Снежного Барса“. Прямой эфир с Виталием Лазо Виталий Лазо – Действующий спортсмен, профессиональный альпинист, автор проекта «Фрирайд в зоне смерти», а также горный гид, кинематографист и спикер. В этом году Виталий стал первым россиянином, который совершил спуск с вершины Эвереста на лыжах! Фильм об этой экспедиции вы сможете увидеть в 2024 году. Виталий рассказывает о сокетах подготовки к восхождениям: Физическая, фарм и гипоксическая подготовка альпинистов - важные составляющие! На какой высоте можно получить горную болезнь (горняшка) Как и когда лучше начинать гипоксическую адаптацию. Почему готовиться надо перед каждым восхождением независимо от опыта и квалификации спортсмена. ВКонтакте: Телеграм: Гипоксия, Гипокс, гипоксикатор, gipox, гипоксическая адаптация, горы.