Мандала-Оберег в технике арт-терапия. Активируем через цвет, круги, линии в технике арт-терапия.

(ссылка на телеграмм канал ) Друзья, как обрести почву под ногами и сохранить светлое в душе, не дать страху пустить там корни? Мой способ - молитвы и арт-практики. Молитесь, если черпаете в этом силу. Творите, если это помогает обрести баланс. Сейчас важно не допускать в сердце злость, не множить тот негатив, который вокруг, это делает нас слабее. Давайте сохраним веру, надежду и любовь, внутренний свет, будем поддерживать друг друга! ❤ Я знаю особенную мандалу, которую помогает восстановить чувство безопасности и дает ресурс. Это очень мощная мандала – мандала-оберег. Её можно рисовать чем угодно – карандашами, фломастерами, гуашью, хоть шариковой ручкой. Можно рисовать с запросом на себя, можно – на близких. Я всегда рисую эту мандалу в любой сложной ситуации и могу с уверенностью сказать: это работает. Все негативные эмоции вы начинаете выражать на бумаге, вырисовывая линию за линией. Создайте для себя спокойную обстановку, чтобы вас не потревожили во время практики. Так вы сможете полностью сосредоточиться на мандале и освободить свой ум и душу от застрявших чувств. Начинайте создавать свой рисунок от центра к краям. Не задумывайтесь о цвете, формах, линиях, просто выплескивайте свои эмоции. Только так вы сможете почувствовать на себе результат работы. Иногда мандала может активировать смелость, но только в благих целях, чтобы быть искренним и решительным, а не разрушить себя. Чтобы мандала работала для вас, повесьте готовый рисунок в месте скопления людей, злости или негативных эмоций, так, чтобы люди, которые входили в ваш дом видели ее. Она освобождает людей и впитывает в себя отрицательные вибрации. Периодически освежайте мандалу, чтобы она могла останавливать негативные энергии. Берегите себя, дорогие! Пусть ваше сердце наполняется светом, а руки творят прекрасное. Я знаю, что вместе мы сможем преодолеть любые испытания 🙏