Зависит ли уровень мастерства от скальных туфель? Как работает стопа на зацепках? Как нужно, а как нельзя ставить ноги? Разбираем типичные ошибки и базовые навыки работы мыском и пяткой вместе с Ксенией Моисеевой.
Все серии школы скалолазания в плейлисте:
Тренер: Ксения Моисеева -
Спасибо скалодрому BigWall за предоставленное помещение
Снаряжение для скалолазания:
#скалодром #скалолазание #climbing
1 view
104
22
4 weeks ago 00:06:35 1
“Аллилуйя“ из рок-оперы “Юнона и Авось“ (1983)
4 weeks ago 00:23:05 1
Гимнастика при артрозе. Комплекс 1.Разработка сустава. KNEE and HIP Arthritis. Basic ex’s (eng subt)
4 weeks ago 00:12:38 7
А Ракицкий. Медитация на хороший день (10 мин). Привлечение удачи. Установка на хорошее самочувствие
4 weeks ago 00:05:24 1
EZ BAD || Стойки в БАДМИНТОНЕ: нейтральная, защитная и атакующая #badminton #бадминтон #badcoach
4 weeks ago 00:00:53 1
Как правильно бегать на стопе: советы для эффективного и экономичного бега
4 weeks ago 00:03:37 1
Борьба нанайских мальчиков. Угар :))
4 weeks ago 00:21:06 1
Последовательность массажа спины, особенности проработки мышц. Ошибки при постановке руки массажиста
4 weeks ago 03:44:15 1
Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.
1 month ago 00:08:05 1
Поставить кости пятки и плюсны самостоятельно, самоправка стопы
1 month ago 00:06:57 1
ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ
1 month ago 00:44:26 2
ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О «ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ» упражнений и «НЕЙТРАЛЬНОМ» положении позвоночника?
1 month ago 00:13:57 1
100% восстановление внутрисуставной жидкости без уколов в колено 👍
1 month ago 00:03:46 1
САМОЕ ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ВСЕ ТЕЛО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
1 month ago 00:01:00 1
Сиделка смогла поставить вредную турецкую старушку на ноги🥰
1 month ago 00:06:14 1
Пара капель Касторки каждый день поставила меня на ноги! Вы точно не знали об этом!
1 month ago 00:00:58 1
«Кадриль» — трейлер к спектаклю
1 month ago 00:02:56 1
Winter Arc Challenge 7/90 days | Укрепление ПОЯСНИЦЫ в 6:00 утра гараж☃️
1 month ago 00:02:16 1
Cкульптуру, похожую на «зверя» из Апокалипсиса установили возле здания ООН. Apocalypse
1 month ago 00:02:00 1
Печальные новости из Москвы... Уже не ходит... Семья Збруева ошарашила новостями
1 month ago 02:25:52 2
Острая ироничная комедия нравов. Ложь на длинных ногах. Театр им. Ермоловой (1983)
1 month ago 00:03:14 1
Тяжело спускаться/подниматься по ступенькам. 1 незаменимое упражнение.
1 month ago 00:07:38 1
БАЛЕТНАЯ БАЗА: позиции рук, ног и положение тела🙆♀️
1 month ago 00:03:15 1
Как избавиться от похмелья в домашних условиях! Это средство поставит Вас на ноги уже через час!!!
1 month ago 00:00:06 1
СКОЛЬКО ЛЕТ НУЖНО ЕМУ, ЧТОБЫ ПОСТАВИТЬ РОССИЮ НА НОГИ?