Грыжа не приговор!

Данный сюжет мною записан с замечательной преподавательницей из Калиниграда. Это тот самый инструктор, о которой я упоминаю в ряде своих видео про спину. Она, имея достаточно неприятные проблемы в спине (полученные в результате «оздоровительной гимнастики» продвигающейся под одним известным брендом), сумела остановить их влияние практикой йоги и развить в свои 46 лет (Елена, прости за подробности,) ) гибкостные качества спины и состояние здоровья позвоночника, которым позавидуют многие молодые. Возможно, сю