AUTO-TRACTIONS ET DÉCOMPRESSION VERTÉBRALE : LES EXERCICES POUR SOULAGER LE MAL DE DOS

AUTO-TRACTIONS ET DÉCOMPRESSION VERTÉBRALE : LES EXERCICES POUR SOULAGER LE MAL DE DOS Pour plus de conseils en rééducation ► Dans cette vidéo nous allons voir ensemble l’efficacité des techniques de tractions lombaires. Je vais vous montrer trois exercices de traction et décompression vertébrale pour soulager vos douleurs de dos. A l’issue de cette vidéo vous serez en mesure de réaliser les exercices d’auto-tractions. 💆‍♂️LES PRODUITS QUE JE CONSEILLE : ► 📚 MES FORMATIONS : Retrouvez l’ensemble de mes formations ici, sur mon site : ► Programme rééducation de l’épaule : ► Programme rééducation du genou : 🩺 TÉL&